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半年たったら自分史上最高に美人になれるブログ

独身のまま30後半になり、あがきまくる女のブログです。

肉食う女

宣言してから、はや3週間。

何か変わっただろうか?

 

働き過ぎて、逆行してないだろうか、、、

 

歯科矯正は真面目にやってるので、少し隙間が閉じてきた。

 

私の食生活で変わってきたことは

牛肉(赤身)を外食の時は良く食べるようになったことだ。

 

何となく、全くお肉を食べてなかった時期

戦闘力がゼロでちょー平和主義だったのだが

今の会社で第一線のビジネスマン相手に仕事するようになって、明らかにカラダが欲してるものが変わったのだ。

 

もしかして?!

牛肉ってテストロゲン(男性ホルモン)つくるのかもなぁー。

 

とほぼ確信もって調べたら

 

 

「牛肉(赤身)を摂取することでテストロゲンの分泌を促す。」

 

 

やっぱりなー!

面白いことに私の場合、豚やチキンは全く興味がなくなってしまった。

 

とはいえ、

胃が強くない私。

それ以外は海老🦐と野菜のみ。

大好きな魚もあまり食べない。

 

赤身を食べる事に集中して

魚、豚、チキン要らないとは、、、

 

お昼は赤身和牛ハンバーグ。

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